Archives pour la catégorie Conférences Stages & Ateliers

Samedi 14 décembre : « Acouphènes, parlons-en », groupe de parole animé par Anne Salé Sophrologue


Vous vous sentez seul et incompris. on vous dit qu’il n’y a rien à faire.

Votre état de santé se dégrade : stress, sommeil....

Vous êtes isolé socialement, votre entourage familial ne vous comprend pas.

Anne Salé, sophrologue diplômée de l’institut de sophrologie de Rennes, référente du pôle Sophrologie et acouphènes vous propose un temps d’écoute, d’échange et d’expression dans lequel vous pourrez aborder les thèmes suivants :

  • Démêler le vrai du faux.
  • Quelles sont les bonnes pratiques à adopter.
  • Trouver les solutions possibles pour mieux vivre avec les acouphènes.

Suivie d’une séance découverte de sophrologie.

Salle Agora

Samedi 14 Décembre de 10h à 12h

Tarif : 30 € à l’inscription

Contact 

Tél. 06 89 82 74 23

Mail : cliquer ici

Site internet : cliquer ici

Ateliers d’Aromathérapie par Céline de Putter Samedi 11 Janvier : Atelier Découverte, comment prendre soin de soi… »

12 rendez-vous d’ateliers d’Aromathérapie

autour de différents thèmes
tout au long de l’année de novembre à juin 
proposés et animés par Céline de Putter

Salle Agora de 14h30 à 16h30

 

Atelier Découverte : ouvert à tous ceux qui ne connaissent pas encore les huiles essentielles, ou qui connaissent déjà, mais ont des questions sur leur utilisation.


Venez découvrir ce que sont les huiles essentielles, pourquoi et comment les utiliser pour prendre soin de vous, partager votre expérience ou poser vos questions !

Vous préparerez aussi une synergie d’huiles essentielles relaxantes à respirer.

 

Ateliers thématiques : destinés aux personnes qui ont suivi l’atelier découverte, ou qui sont déjà familiarisées avec l’aromathérapie.

Hiver

Comment se protéger des microbes hivernaux ? Comment aider son organisme à se défendre ? Comment favoriser son rétablissement après une infection ? Un atelier pour apprendre à utiliser les huiles essentielles appropriées et préparer une synergie de prévention.

 

Sommeil

Un atelier pour apprendre à choisir les bonnes huiles essentielles pour nous aider à mieux dormir, et fabriquer sa propre synergie d’huiles essentielles à diffuser ou inhaler.

 

Enfants

Soigner naturellement ses enfants en aromathérapie : à quel âge ? Comment ? Quelles précautions prendre ? Quelles huiles essentielles utiliser en toute sérénité ? Et les hydrolats ? Les huiles végétales ?

Un atelier pour répondre à ces questions, en poser d'autres, et préparer une synergie sur mesure pour ses enfants ou petits-enfants.

 

Allergie

A l'approche du printemps et des premiers désagréments liés aux pollens, un atelier pour apprendre à soulager naturellement les symptômes de l'allergie respiratoire.

 

Douleur

Vous souffrez de rhumatismes, mal au ventre, migraines… et vous ne voulez plus prendre d’anti-inflammatoires ? Un atelier pour découvrir quelles huiles essentielles pourront vous soulager, et préparer votre synergie anti-douleur personnalisée.

Mardi 5 Novembre Découverte
Samedi  23 Novembre Hiver
Mardi 3 Décembre Atelier Reporté
Samedi 11 Janvier Découverte
Jeudi 23 Janvier Hiver
Jeudi 6 Février Enfants
Samedi 7 Mars Sommeil
Mardi 17 Mars Découverte
Samedi 28 Mars Allergie
Mardi 28 Avril Allergie
Mardi 26 Mai Douleur
Mardi 9 Juin Enfants

Contact : 06 10 28 13 17

Yoga du Son par Valeska Gastineau : Samedi 7 décembre 2019. Vous pouvez vous inscrire.

Yoga du Son

Chants Sacrés Indiens     Méditation     Yoga Sonore

proposé et animé par Valeska Gastineau

diplômée professeure de Yoga du Son par l’Institut des Arts de la Voix

Partez à la découverte de votre musique intérieure… Enchantez-vous! Nul besoin de connaître la musique ou de chanter juste, Juste le plaisir de laisser sortir sa voix…
 
21 septembre, 12 octobre, 9 et 23 novembre, 7 décembre, 18 janvier, 
1er février, 7 et 21 mars, 11 avril, 16 mai et 6 juin

Salle Agora de 10h à 12h

Tarif  : 30 € la séance

Contact : 06 87 54 51 45 ou cliquer ici

Dans un atelier Yoga du son, vous allez expérimenter:
– La relaxation
– La méditation pleine conscience
– Des techniques de visualisation
– La magie du chant de mantras en groupe
– La méditation induite par le chant

Le yoga du son a des vertus bienfaisantes en permettant de gérer son souffle (chant, postures de yoga, méditation) et sa voix. C’est une démarche de bien-être et de développement personnel. La concentration que demande cette pratique permet de calmer le mental, elle est bénéfique pour la gestion des émotions, l’apaisement de l’esprit, l’observation bienveillante de notre vie intérieure, la relaxation et la santé.