Tous les articles par Sophie Allet

Samedi 14 décembre : « Acouphènes, parlons-en », groupe de parole animé par Anne Salé Sophrologue


Vous vous sentez seul et incompris. on vous dit qu’il n’y a rien à faire.

Votre état de santé se dégrade : stress, sommeil....

Vous êtes isolé socialement, votre entourage familial ne vous comprend pas.

Anne Salé, sophrologue diplômée de l’institut de sophrologie de Rennes, référente du pôle Sophrologie et acouphènes vous propose un temps d’écoute, d’échange et d’expression dans lequel vous pourrez aborder les thèmes suivants :

  • Démêler le vrai du faux.
  • Quelles sont les bonnes pratiques à adopter.
  • Trouver les solutions possibles pour mieux vivre avec les acouphènes.

Suivie d’une séance découverte de sophrologie.

Salle Agora

Samedi 14 Décembre de 10h à 12h

Tarif : 30 € à l’inscription

Contact 

Tél. 06 89 82 74 23

Mail : cliquer ici

Site internet : cliquer ici

Ateliers d’Aromathérapie par Céline de Putter Samedi 11 Janvier : Atelier Découverte, comment prendre soin de soi… »

12 rendez-vous d’ateliers d’Aromathérapie

autour de différents thèmes
tout au long de l’année de novembre à juin 
proposés et animés par Céline de Putter

Salle Agora de 14h30 à 16h30

 

Atelier Découverte : ouvert à tous ceux qui ne connaissent pas encore les huiles essentielles, ou qui connaissent déjà, mais ont des questions sur leur utilisation.


Venez découvrir ce que sont les huiles essentielles, pourquoi et comment les utiliser pour prendre soin de vous, partager votre expérience ou poser vos questions !

Vous préparerez aussi une synergie d’huiles essentielles relaxantes à respirer.

 

Ateliers thématiques : destinés aux personnes qui ont suivi l’atelier découverte, ou qui sont déjà familiarisées avec l’aromathérapie.

Hiver

Comment se protéger des microbes hivernaux ? Comment aider son organisme à se défendre ? Comment favoriser son rétablissement après une infection ? Un atelier pour apprendre à utiliser les huiles essentielles appropriées et préparer une synergie de prévention.

 

Sommeil

Un atelier pour apprendre à choisir les bonnes huiles essentielles pour nous aider à mieux dormir, et fabriquer sa propre synergie d’huiles essentielles à diffuser ou inhaler.

 

Enfants

Soigner naturellement ses enfants en aromathérapie : à quel âge ? Comment ? Quelles précautions prendre ? Quelles huiles essentielles utiliser en toute sérénité ? Et les hydrolats ? Les huiles végétales ?

Un atelier pour répondre à ces questions, en poser d'autres, et préparer une synergie sur mesure pour ses enfants ou petits-enfants.

 

Allergie

A l'approche du printemps et des premiers désagréments liés aux pollens, un atelier pour apprendre à soulager naturellement les symptômes de l'allergie respiratoire.

 

Douleur

Vous souffrez de rhumatismes, mal au ventre, migraines… et vous ne voulez plus prendre d’anti-inflammatoires ? Un atelier pour découvrir quelles huiles essentielles pourront vous soulager, et préparer votre synergie anti-douleur personnalisée.

Mardi 5 Novembre Découverte
Samedi  23 Novembre Hiver
Mardi 3 Décembre Atelier Reporté
Samedi 11 Janvier Découverte
Jeudi 23 Janvier Hiver
Jeudi 6 Février Enfants
Samedi 7 Mars Sommeil
Mardi 17 Mars Découverte
Samedi 28 Mars Allergie
Mardi 28 Avril Allergie
Mardi 26 Mai Douleur
Mardi 9 Juin Enfants

Contact : 06 10 28 13 17

Céline de Putter

Aromathérapie

Contact

Tél. 06 10 28 13 17

Mail. cliquer ici

Site Internet. cliquer ici

Pharmacien diplômée en 2005, Céline de Putter a d’abord travaillé en laboratoires puis en transfusion sanguine. Elle s’est reconvertie vers la pharmacie d’officine en 2016. A ce moment-là, elle a souhaité approfondir ses connaissances en phytothérapie et plus particulièrement en aromathérapie afin de pouvoir conseiller des traitements aussi efficaces que naturels. Elle a notamment suivi en 2017/2018 la formation certifiante « aromathérapie » à l’IFMD (Institut de Formation en Médecines Douces, Petit-Quevilly).

Ses connaissances de base en chimie et pharmacologie, ses formations et lectures, son expérience de conseil à l’officine, son expérience personnelle, sont ses atouts pour vous accompagner dans votre démarche de soin.

 

L'aromathérapie est une thérapeutique naturelle qui utilise les huiles essentielles principalement, mais également les hydrolats et les huiles végétales.  

Ces produits offrent la possibilité de soigner naturellement, après un diagnostic posé par un médecin, tout type de problèmes de santé, en complément ou en alternative (selon les cas) à un traitement allopathique. Les huiles essentielles sont généralement contre-indiquées chez la femme enceinte ou allaitante et le jeune enfant, mais les huiles végétales et les hydrolats conviennent à tous.

Tarif

Consultation (1 h) : 50 €

Possibilité de tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants et les personnes ayant des difficultés financières

Présence Agora Zen

Céline de Putter vous reçoit sur rendez-vous.

Nathalie Montaron

 

Sophrologie

Massages Bien-Etre

EFT

Instructrice Massages Parents/Bébés

Contact

Tél. 06 52 03 67 58

Mail. cliquer ici

Site Internet. cliquer ici

 

Sophrologue, Nathalie Montaron est aussi formée aux massages Bien-Etre (Balinais, Kobido (facial japonais), Sokushindo (massage des pieds japonais), Indiens Abhyanga, pré et post-natal, anti-stress…), ainsi qu’à l’EFT (Emotional Freedom Technique)

Elle est membre de différentes associations et fédérations : Chambre syndicale de sophrologie, Fédération des Praticiens en médecines alternatives et massages, Association française de massage pour bébé et de l’Association internationale de massage pour bébé, Ecole Française d’EFT           

 

Tarif

  • Massages

Massage 2h : 100€

Massage 1 h : 50€

Massage 45 min : 40€

  • Sophrologie

Séance individuelle : 45€

  • EFT

Séance : 45€

Et aussi Atelier relaxation ludique parent/enfant  (4 à 10 ans)

 

Présence Agora Zen

Nathalie Montaron vous accueille sur rendez-vous.

 

 

 

                                                                          

 

         

Aromathérapie

Connue depuis l’Antiquité, l’Aromathérapie est une branche de la phytothérapie fondée dans les années 30 par un pharmacien français René Maurice Gattefossé.

C’est une méthode qui utilise les huiles essentielles extraites des plantes aromatiques.

Agissant sur le corps et sur l’esprit, ces huiles peuvent être utilisées par voie cutanée, par voie orale ou par diffusion. Ayant de nombreuses propriétés, aujourd’hui étudiées scientifiquement, les huiles essentielles peuvent avoir aussi des effets indésirables voire toxiques pour certaines d’entre elles.

Largement répandues, on retrouve les huiles essentielles dans un usage quotidien pour chasser les moustiques par exemple, en cosmétique ou en usage thérapeutique. L’Aromathérapie a fait son entrée dans certains services des centres hospitaliers comme la maternité, et quelques mutuelles prennent en charge les consultations d’Aromathérapie.

Intervenant Agora Zen

Pour en savoir plus…

Martine Bélanger

Conseil en Aromathérapie

Réflexologie plantaire et palmaire

EFT

Massages

Contact

Tél. 06 64 28 84 32

Mail. cliquer ici

Site Internet. cliquer ici

C’est un parcours atypique qui amène aujourd’hui Martine Bélanger à accompagner toute personne désireuse  de prendre soin d’elle, de manière naturelle.

Intéressée depuis longtemps par l’utilisation des huiles essentielles à titre personnelle,  elle choisit de suivre une formation très approfondie en Aromathérapie.
Puis, Martine Bélanger complète ses connaissance par l’étude de la réflexologie plantaire et palmaire et l’EFT (Emotional Freeedom Techniques). Elle associe aujourd’hui dans sa pratique ces différentes techniques à l’aromathérapie en massages ou en olfaction afin d’en potentialiser l’efficacité.

Tarif

  • Conseil en Aromathérapie 1h30 : 45 €
  • Réflexologie 1h30 : 50 €
  • EFT 1h30 : 50 €

Présence Agora Zen

Martine Bélanger vous accueille sur rendez-vous.

Christelle Chaplais

Massages Bien-Etre

Contact

Tél. 06 85 97 77 81

Mail. cliquer ici

 

Praticienne en massage Bien-Etre, Christelle Chaplais s’est formée auprès de Cécile RENAUD, Harmonie Bien-Etre à Château Gontier sur Mayenne, sur différents types de massages :
– Amma Assis
– Deep Tissue (récupération sportive)
– Femme enceinte

Elle peut également masser les mains, le visage, les pieds.

Le but de ses massages est de faire découvrir ou redécouvrir son corps, d’écouter ce qu’il exprime car il nous parle, et d’en prendre soin.
Son objectif est également d’adapter le type de massage à la personne et au moment.

Tarif 

Massage de 20 min :  20 €
Massage de 30 min :  28 €
Massage de 45 min :  42 €
Massage de 60 min :  55 €

Présence Agora Zen

Christelle Chaplais vous accueille sur rendez-vous.

Sylvie Hérault

Thérapie Energétique

Reiki

Sonothérapie

Massage Sonore Vibratoire

Contact

Tél. 06 66 77 13 28

Mail. cliquer ici

 cliquer ici

Maître praticienne Reiki Usui, Sylvie Hérault est formée au massage sonore vibratoire Peter Hess ainsi qu’aux soins énergétiques.

Elle vous accompagne dans votre démarche globale de bien-être pour retrouver équilibre et harmonie.

 

Tarif

Sur demande

 

Présence Agora Zen

Sylvie Hérault vous accueille sur rendez-vous.

Laurie Anne Marty

 

 

Thérapie Energétique

Reiki Usui

Contact

Tél. 06 02 16 10 11

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Titulaire d’une licence en psychologie, Laurie Anne Marty s’est orientée par la suite vers d’autres méthodes de soin à la personne, notamment le Reiki qu’elle utilise afin de favoriser un  mieux-être chez la personne qui le reçoit.

Accessible à tous, le Reiki peut être enseigné lors de stages. Maître Enseignant Reiki Usui, Laurie Anne Marty organise des sessions et dispense ces enseignements.

 

Tarif

La séance (de 45 mn à 1 heure) : 50 €

 

Présence Agora Zen

Laurie-Anne Marty vous accueille sur rendez-vous.

Relaxation

La relaxation est une technique de bien-être et de détente corporelle permettant de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.

Elle semble avoir toujours fait partie du mode de vie des êtres humains, mais les méthodes occidentales pour y parvenir se sont plutôt développées au début du XXe siècle. 

Les techniques employées sont nombreuses et varient selon la spécificité de chaque relaxologue, sa formation initiale, ses compléments de formation, ses compétences professionnelles et ses qualités d’être personnelles… Il existe aujourd’hui plus d’une centaine de méthodes à travers le monde.

La/le Relaxologue est donc un(e) praticien(ne) professionnel(le) du développement personnel, du bien-être, de la santé, de la relation d’aide, de l’accompagnement individualisé, de l’animation de groupe… Son travail porte sur l’accompagnement au ressenti et à la connaissance de soi, de son corps, de ses énergies, dans un but de gestion du stress et des émotions, de conscience affinée des vécus, et d’aide à retrouver du sens à sa vie par des approches douces de bien-être…

Son rôle est de favoriser la mise en place réelle de ces nouveaux acquis et changements dans la vie quotidienne des personnes qu’il accompagne.

Intervenant Agora Zen

Pour en savoir plus…