Archives pour la catégorie Praticiens

Eléonore Cussonneau

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Sophrologie

 

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Même si professionnellement, rien ne prédisposait Eléonore Cussonneau à la Sophrologie, elle s’est toujours intéressée aux bienfaits de l’eau et du sport pour notre santé.

Et c’est une évidence aujourd’hui.

Après des études dans le tourisme et nombreuses années de travail dans ce domaine, elle a décidé de « rentrer à la maison » à Angers et de contribuer  au  bien-être de chacun d’une autre façon. Elle est alors devenue directrice d’une agence de services à la personne puis conseillère emploi et formation.

Son envie étant encore et toujours d’améliorer le quotidien des personnes.

Puis sa santé n’a plus été au beau fixe…et son corps l’a rappelé à l’ordre!

Et elle a fini par l’écouter…

Eléonore Cussonneau a alors cherché des techniques pouvant l’accompagner dans son parcours de santé et elle a découvert la Sophrologie. Elle peut dire aujourd’hui que cela a changé beaucoup de choses ! D’une part pour sa santé mais aussi car elle a décidé d’en faire son métier.

C’est finalement une suite logique dans son parcours d’accompagnement des personnes. Elle exerce donc maintenant  le métier de sophrologue et elle est à votre écoute!

Elle s’est formée à l’école de Sophrologie angevine « Oser Vivre » et est également titulaire d’une certification en PNL.

Eléonore Cussonneau est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

 

Tarif

  • Séance Individuelle (1 heure) : 50 € 
  • Séance Enfant : 25 €
  • Demandeur d’emploi (avec justificatif de moins de 3 mois) et Etudiant : 30 € 
  • Forfait 10 séances : 40 € la séance

 

Présence Agora Zen

Eléonore Cussonneau vous accueille sur rendez-vous.

Christine Azard

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Psychologue

Approche Holistique

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Tel. 06 95 87 62 07

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Psychologue diplômée de l’Université Paris V en 2010, Christine Azard a travaillé en institution puis s’est arrêtée quelques années pour se consacrer à sa fille, et continuer à se former en parallèle, en complétant sa formation par d’autres diplômes mais aussi par le biais de conférences, formations, stages, lectures etc…

Elle a, aujourd’hui, une approche holistique et éclectique de la psychologie…

…C’est à dire que la sphère émotionnelle, le mental  et le corps physique sont pris en compte, tout étant lié, mais aussi l’environnement dans lequel l’individu évolue comprenant son mode de vie, ses relations etc… et ce, à tous les âges de la vie.

Son approche intègre plusieurs courants et en fonction de la problématique de chacun, Christine Azard adapte son axe de travail et ses interventions. Ces dernières sont diverses telles que, par exemple :

Christine Azard propose aussi un accompagnement et un soutien parental et des consultations en Périnatalité/ Maternologie (DU Attachement, Paris VII)

Groupe :

En parallèle des entretiens en individuel, Christine Azard propose également ses services pour un travail de groupe tel que :

Groupe de soutien aux personnes anxieuses (Anxiété invalidante, agoraphobie, crises de panique, anxiété généralisée etc.)

– Soutien à la parentalité

– Stages de gestion des émotions

Christine Azard a suivi des stages de gestion des émotions auprès de Tal Schaller et celui proposé par l’école EIREM (Ecole des intelligences  Relationnelles et Émotionnelles), « La grammaire des émotions » créé par Isabelle Filliozat.

 

(Tarifs et dates sur demande)

 

Tarif

  • 1er entretien (de 30 à 40 min) : 35 €  (sauf couple ou groupe)
  • Consultation individuelle (de 45 min) : 47 €
  • Consultation périnatale/ Accompagnement parental (40 min) : 42 € 
  • Enfants (30 min) : 35  €
  • Couple (55 min) : 72 €

Un tarif spécial pourra être appliqué aux chômeurs (-10% sur justificatif) et la Muse est acceptée.

 

Présence Agora Zen

Christine Azard vous accueille sur rendez-vous.

Bozena Le Talludec

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Conseillère en Puériculture

Atelier Portage de bébés

 

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Tél. 06 62 25 57 60

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Diplômée de l’Université de Poznan en Pologne  – philologie finnoise – Bozena Le Talludec a rapidement exercé au sein d’associations et à travers des projets alternatifs.

L’association avec laquelle elle travaille  Vivre et Devenir a vu le jour en 2001 et est le pilier de la recherche d’une vie saine, harmonieuse et consciente. L’association œuvre pour la promotion du portage de bébé et de la relation bienveillante des parents avec son enfant.

L’Espace des mamans, récemment créé, aide les mamans à conjuguer la maternité et  la présence à son bébé avec des activités de loisirs et des rencontres pour partages.

Bozena Le Talludec propose aussi un conseil en choix de porte-bébé adapté à l’âge et à des besoins particuliers de l’enfant et en fonction des circonstances, ainsi que la location de courte durée.

Les ateliers ont pour but d’aider les parents à comprendre la fonction du portage et à apprivoiser les gestes nécessaires pour le bien être du bébé et le leur.

  • Ateliers de portage du bébé – conseils en portage et en choix de porte-bébé
  • Ateliers collectifs et individuels, pour parents et futurs parents
  • Relation parent-bébé – aide au contact, déchiffrage des messages du bébé, parentalité bienveillante et consciente
  • Relaxation future maman – gestion du stress, du souffle, présence

 

 

Tarif 

Séance Collective (durée : 2 heures) : 27€/personne ou  44€/couple 

Séance Individuelle (durée 1h30) :  37€/personne ou 57€/couple 

Les bébés sont bienvenus et participent gracieusement

Présence Agora Zen

Bozena Le Talludec vous reçoit sur rendez-vous.

Daniel Garnaud

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Coaching en Développement Personnel

Numérologie

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Tél. 06 23 25 53 54

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C’est l’intérêt porté à la nature humaine qui pousse Daniel Garnaud à suivre différentes formations avec un thème central : l’accompagnement.

La numérologie permet de découvrir nos talents, de se permettre d'être soi-même, d'oser s'aimer pour mieux aimer les autres et devenir acteur et créateur de sa vie, mais aussi de clarifier des situations de vie.
Découvrir le sens profond des événements de la vie, La démarche du développement personnel éclaire les questionnements existentiels, les directions, les choix dans l'objectif de se sentir plus épanoui et apaisé.

Tarif

Sur demande : cliquer ici

 

Présence Agora Zen

Daniel Garnaud vous reçoit sur rendez-vous.

Patricia Guéret

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Hypnothérapeute

Réflexologie

Kinésiologie

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Tél. 06 62 04 51 67

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« La vie ne m’a pas toujours fait de cadeaux mais je me suis toujours battue pour vivre le mieux possible. »

Patricia Guéret considère qu’elle a eu la chance de rencontrer, il y a plus de 30 ans, un médecin homéopathe qui l’a orientée sur les médecines dites « douces » / « parallèles ». Elle a ainsi toujours utilisé la Réflexologie, la Kinésiologie et bien d’autres techniques pour régler tous les maux qu’elle a pu rencontrer elle-même ou simplement pour aider ses enfants.

Après avoir travaillée 20 ans en tant qu’assistante juridique, plus de 10 ans en tant qu’assistante de direction dans plusieurs PME et suite à un licenciement, Patricia Guéret a décidé, il y a plus d’un an, de prendre un virage à 180° pour une reconversion professionnelle majeure et pour se former à l’Hypnose, à la Kinésiologie (La Santé par le Toucher) et à la Réflexologie.

Aujourd’hui, convaincue des bienfaits de ces techniques et après avoir effectué et validé toutes ses formations, elle met  toutes ses compétences au service des personnes désirant apporter un changement dans leur vie pour notamment :

  • Retrouver de la confiance en soi,
  • Atteindre ses objectifs, ses performances,
  • Installer de nouveaux comportements,
  • Gérer ses peurs, ses phobies, ses angoisses, son stress,
  • Améliorer son sommeil,
  • Soulager ses douleurs, ses migraines, retrouver de l’énergie,…
  • Mieux vivre une rupture,
  • Sortir de la déprime, de la dépression,
  • Eviter le burn-out,
  • Perdre du poids,
  • Arrêter de fumer

Tarif

Séance individuelle 1 heure : 45 €

 

Présence Agora Zen

Patricia Guéret vous reçoit sur rendez-vous.

Audrey Livet

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Psychologue

Psychothérapeute en Thérapies Comportementales Cognitives et Emotionnelles

Evaluations Psychométriques

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Tél. 06 50 24 78 18

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Psychologue, psychothérapeute depuis 2012, Audrey Livet a débuté son activité professionnelle au CESAME (Centre de santé mentale angevin) et est également vacataire dans différentes universités.

Aujourd’hui, Audrey Livet propose des entretiens cliniques d’orientation cognitive et comportementale (TCC).

Les thérapies cognitives comportementales et émotionnelles permettent de définir des objectifs thérapeutiques en partenariat avec la personne qui consulte. Ces objectifs sont résolus un à un en fonction de la difficulté qu’ils génèrent. Les solutions thérapeutiques sont travaillées en collaboration, en respectant les souhaits de la personne mais aussi ses réticences.

Ces entretiens permettent la gestion du stress, de l’anxiété et des émotions (phobies, TOC, PTSD, burn out, traumatismes, dépression).

Audrey Livet  propose des exercices de relaxation, d’estime de soi et d’affirmation de soi.

Elle assure aussi la prise en charge :

  • des addictions (nicotine, cannabis, troubles du comportement alimentaires)
  • des personnes souffrant d’hallucinations auditives, d’idées délirantes

Tarif

Consultation (45 mn) : 45 €

 

Présence Agora Zen

Audrey Livet vous accueille sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h00 à 21h00.

Delphine Jalaber

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Psychologue Clinicienne

Pleine Conscience MBCT

 

 

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Tél. 06 16 98 62 36

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A travers une approche globale incluant plusieurs dimensions : le repérage des émotions et l’aide à la gestion de celles-ci, l’écoute corporelle, l’accueil et l’observation bienveillante des schémas de pensées, Delphine JALABER accompagne les personnes en individuel et en groupe.

Elle est psychologue clinicienne et instructrice de méditation pleine conscience.

En individuel, cette approche globale, incluant l’écoute de toutes les dimensions (mentale, émotionnelle, corporelle), favorise un travail psychothérapeutique. Ce qui est vivant en soi ici et maintenant (émotions profondes…) représente le point de départ du processus de transformation, pour :

  • pacifier la relation à soi-même, en travaillant sur son histoire
  • comprendre les jeux psychologiques dans la relation aux autres et dans la relation à soi-même
  • déconstruire la réactivation de ses schémas relationnels du passé
  • Reconnaître, accepter et apprendre à exprimer ses besoins et ses limites
  • accéder au calme mental derrière le bavardage mental (apaiser les ruminations mentales)
  • apprendre à se laisser traverser par les émotions sans s’y identifier (et ainsi apaiser stress et anxiété)
  • se régénérer, se ressourcer, et s’écouter par la conscience corporelle

En groupe, pour apprendre à cultiver la méditation pleine conscience et en faire un art de vivre, en se connectant à l’instant présent, le programme MBCT est indiqué pour les personnes souhaitant :

  • Apaiser les ruminations mentales
  • Apprivoiser le stress et l’anxiété
  • Favoriser la stabilité émotionnelle
  • Prévenir les rechutes dépressives
  • Faciliter l’endormissement et un sommeil serein
  • Gérer des conduites alimentaires problématiques
  • Appréhender autrement la pression professionnelle
  • Se concentrer davantage / mobiliser tout son potentiel intellectuel
  • Se créer des espaces privilégiés : prendre le temps de s’arrêter de faire, pour être

Delphine JALABER a découvert la méditation il y a une quinzaine d’années. Convaincue de l’intérêt de cette pratique, elle s’est formée à l’instruction de groupes de méditation pleine conscience (MBCT : Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) sous la direction de Zindel V. SEGAL (auteur de ce protocole).

Outre son diplôme de psychologue clinicienne, et sa formation à l’instruction de groupes de méditation, Delphine JALABER a complété son parcours par des formations en :

Parallèlement à son activité libérale, Delphine JALABER exerce aujourd’hui dans différents domaines :

  • animation de groupes de parole pour personnes diabétiques et en surpoids
  • formatrice dans les métiers du social
  • psychologue en protection de l’enfance

 

Tarif

  • Groupes Méditation Pleine Conscience

Cycle de 8 séances de 2 heures : 36€ par séance soit 288€ pour l’ensemble du programme

  • Individuel

60€ par séance de 1 heure

 

Présence Agora Zen

  • Groupes :

Le mardi  de 18h30 à 20h30

Les inscriptions pour la Session Printemps 2018 sont ouvertes.

  • Individuel

Delphine Jalaber vous reçoit sur rendez-vous.

Maryse Boyer

Digimax A50 / KENOX Q2

Kinésiologie

 

Contact

Tél. 06 87 11 06 24

 

Attirée par la compréhension de l’être humain dans ses différentes dimensions, Maryse Boyer a suivi un cursus de Kinésiologie à Paris et à Nantes et obtenu le Certificat de la Fédération Française de Kinésiologie Spécialisée

Dans sa pratique quotidienne, elle accueille la personne telle qu’elle est, et, à travers l’outil de la kinésiologie, elle l’aide à se libérer de ses blocages.

Elle invite chacun à accéder à son potentiel profond afin d’être pleinement soi-même .

 

Tarifs

Séance individuelle (de 1h00 à 1h30)   60 €

 

Présence Agora Zen

Maryse Boyer vous accueille sur rendez-vous.

Gaëlle Germain

Germain Psy 10

Approche Centrée sur la Personne (ACP) selon Carl Rogers

Psychologie Humaniste non Directive

 

Contact

Tél. 06 70 74 28 85

Site internet. www.gaelle-germain.fr

 

Gaëlle Germain a un long parcours en presse écrite avec, en coeur de métier, sa passion pour trouver le mot juste et faciliter l’expression.

En prolongement, elle se forme à la psychothérapie humaniste et relationnelle avec l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) de Carl Rogers. Facilitatrice, cette fois, de la parole par l’écoute active et empathique caractéristique de l’ACP.

Gaëlle Germain est supervisée dans sa pratique et adhère au Code de Déontologie de l’Association Française de Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne (AFP-ACP) et à sa Charte des valeurs unitives.

Elle développe parallèlement une approche personnelle inspirée de la psychanalyse et de la symbolique, à travers notamment le Référentiel de naissance de Georges Colleuil dont elle a suivi les enseignements.

Elle anime des groupes de parole en milieu associatif.

Alliant l’écoute au travail rédactionnel, Gaëlle Germain est biographe auprès de particuliers et de professionnels. Elle propose aussi des ateliers d’écriture non directifs dans l’esprit ACP.

Gaëlle Germain propose :

  • Psychothérapie individuelle  : adulte
  • Soutien psychologique : adolescent & adulte
  • Développement personnel : adolescent & adulte
  • Médiation de couple
  • Aide à la parentalité

 

Tarif

  • Consultation individuelle : 45 € (50 mn)
  • Médiation de couple : 60 € (1h15)
  • Biographie : 140 € (1h entretien + 3h rédaction)

 

Présence Agora Zen

Gaëlle Germain vous accueille sur rendez-vous.