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Séances de Maintien et Approfondissement de la Pratique Méditative

Delphine Jalaber, psychologue clinicienne et instructeur MBCT vous propose aussi des séances de

Maintien et d’Approfondissement de la Pratique Méditative

Séances réservées aux personnes ayant suivi le programme de 8 séances Pleine Conscience (MBCT ou MBSR).
Ces séances sont un temps pour se ressourcer, ensemble, dans la pratique.
Les pratiques en groupe permettent de soutenir et ancrer la pratique individuelle.
Elles donnent un nouvel élan et sont un partage des expériences de la méditation, des difficultés, des bienfaits...

Le mercredi soir de 18h30 à 20h00

une séance par mois de Septembre 2017 à Juin  2018

27 septembre, 18 octobre, 22 novembre, 13 décembre 2017, 

24 janvier, 21 février, 21 mars, 18 avril, 16 mai et 20 juin 2018
Séances de 1H30 comprenant :
– 1 ou 2 pratiques formelles (pratiques assises, en mouvement, allongées, marchées)
– des échanges en groupe sur la pratique, les questionnements, les difficultés
– des apports pour enrichir la pratique de la méditation

Inscription pour l’ensemble des séances : 260 € (soit 26 € la séance)

(paiement échelonné en 4 chèques de 65 €) 

 

Salle Agora

Renseignements & Inscription : 06 16 98 62 36 ou cliquer ici

 

Yoga

Carolyn Salvetti vous propose 2 cours de Yoga 

le mercredi soir *

  • 1er cours de 19h15 à 20h15
  • 2ème cours de 20h30 à 21h30

Renseignements et inscriptions : 06 13 70 57 93

17 cours d’octobre à juin :

*19 octobre, 9 et 23 novembre, 7 et 21 décembre, 18 et 25 janvier, 1 et 15 février, 1 et 22 mars, 5 et 12 avril, 3 et 10 mai, 14 et 28 juin.

Tarif par personne et par cours : 20 €

Programmes Méditation Pleine Conscience : les inscriptions sont ouvertes pour les sessions d’Automne

Programmes MBCT

Cycles de 8 séances de 2 heures 

Sessions Automne 2017

A partir du 26 Septembre 2017

Le mardi soir de 18h30 à 20h30
A partir du 27 septembre 2017

Le mercredi matin de 10h à 12h

animées par

Delphine Jalaber, psychologue clinicienne
et instructeur MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)

Salle « Agora »

Tarif :  288€ pour l’ensemble du programme (soit 36€ par séance)
Renseignements & Inscription : 06 16 98 62 36

 

Tous les cours collectifs…

 Mardi

proposée et animée par Delphine Jalaber

cycle de 8 séances de 2h, chaque mardi :

à partir du 2 mai 2017

 

Mercredi    

proposée et animée par Delphine Jalaber

cycle de 8 séances de 2h, chaque mercredi :

à partir du 3 mai 2017

 

  • MBCT PLEINE CONSCIENCE    Maintien de la Pratique   de 18h45 à 20h15

proposée et animée par Delphine Jalaber

11 janvier, 8 février, 8 mars, 26 avril, 17 mai et 21 juin 2017

 

  • YOGA      2 horaires de cours au choix 

1er cours : de 19h15 à 20h15

2ème cours : de 20h30 à 21h30

Proposés et animés par Carolyn Salvetti