Archives pour la catégorie Conférences Stages & Ateliers

Samedi 19 Janvier : Conférence-Atelier « Les piliers du bien-être et de la santé corps/esprit » par Cléa-Marie Guillemain

CONFÉRENCE – ATELIER

 LES PILIERS DU BIEN-ÊTRE & DE LA SANTÉ CORPS/ESPRIT

par Cléa-Marie Guillemain

Relaxologue Certifiée I.F.T.R.

Conseillère Certifiée en Hygiène Vitale & Nutrition (Formée par Pr André Passebecq)

CONFÉRENCE : Nous pouvons guérir le Corps en passant par l’Esprit. Et prendre soin du Corps peut contribuer à harmoniser, à apaiser l’Esprit. Comment débloquer le fabuleux pouvoir d’auto-guérison… Comment faire les bons choix au quotidien, pour Bien-Être & Santé qui durent.
ATELIER : Venez vivre une Expérience Corps/Esprit Nettoyante & Régénérante… Respirations Conscientes-Méditation du Corps-Méditation de Guérison-Méditation de la Lumière-Ouverture des Chakras.

Samedi 19 janvier 2019

Salle Agora de 14h30 à 17h

Sur réservation au 06 31 97 00 84 ou cliquer ici

Tarif : 10 Euros

Samedi 19 Janvier : Yoga du Son par Valeska Gastineau

Yoga du Son

Chants Sacrés Indiens     Méditation     Yoga Sonore

 

proposé et animé par Valeska Gastineau

diplômée professeure de Yoga du Son par l’Institut des Arts de la Voix

Partez à la découverte de votre musique intérieure… Enchantez-vous! Nul besoin de connaître la musique ou de chanter juste, Juste le plaisir de laisser

19 janvier, 16 février, 2 mars, 30 mars, 27 avril et 18 mai 2019…

Tarif  : 20 € la séance

Contact : 06 87 54 51 45 ou cliquer ici

Dans un atelier Yoga du son, vous allez expérimenter:
– La relaxation
– La méditation pleine conscience
– Des techniques de visualisation
– La magie du chant de mantras en groupe
– La méditation induite par le chant

Le yoga du son a des vertus bienfaisantes en permettant de gérer son souffle (chant, postures de yoga, méditation) et sa voix. C’est une démarche de bien-être et de développement personnel. La concentration que demande cette pratique permet de calmer le mental, elle est bénéfique pour la gestion des émotions, l’apaisement de l’esprit, l’observation bienveillante de notre vie intérieure, la relaxation et la santé.