Tous les articles par Sophie Allet

Relaxation

La relaxation est une technique de bien-être et de détente corporelle permettant de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.

Elle semble avoir toujours fait partie du mode de vie des êtres humains, mais les méthodes occidentales pour y parvenir se sont plutôt développées au début du XXe siècle. 

Les techniques employées sont nombreuses et varient selon la spécificité de chaque relaxologue, sa formation initiale, ses compléments de formation, ses compétences professionnelles et ses qualités d’être personnelles… Il existe aujourd’hui plus d’une centaine de méthodes à travers le monde.

La/le Relaxologue est donc un(e) praticien(ne) professionnel(le) du développement personnel, du bien-être, de la santé, de la relation d’aide, de l’accompagnement individualisé, de l’animation de groupe… Son travail porte sur l’accompagnement au ressenti et à la connaissance de soi, de son corps, de ses énergies, dans un but de gestion du stress et des émotions, de conscience affinée des vécus, et d’aide à retrouver du sens à sa vie par des approches douces de bien-être…

Son rôle est de favoriser la mise en place réelle de ces nouveaux acquis et changements dans la vie quotidienne des personnes qu’il accompagne.

 

Intervenant Agora Zen

 

Pour en savoir plus…

 

Cléa-Marie Guillemain

Relaxologie

Conseil en Hygiène Vitale et Nutrition 

 

Contact

Tél. 06 31 97 00 84

Mail. cliquer ici

Site Internet. cliquer ici

 

Cléa-Marie Guillemain est relaxologue certifiée I.F.T.R. (Institut de Formations aux Techniques de Relaxation) et Conseillère en Hygiène Vitale & Nutrition (Vie et Action)

Sa démarche s’adresse aux particuliers ainsi qu’aux entreprises.

Elle anime aussi des conférences et ateliers.

"Découvrer l’infinie capacité de votre corps & de votre esprit à se régénérer"

 

Tarif

Consultation de 45 mn: 40€ 

 

Présence Agora Zen

Cléa-Marie Guillemain vous accueille sur rendez-vous Lundi, Mercredi et Samedi, de 8h à 19h.

Déborah Devrière

Reiki

Communication Non Violente

 

Contact

Tél. 06 98 44 31 46

Site Internet. cliquer ici

 

Initialement professeure au sein d’un centre de préparation aux concours paramédicaux, Déborah Devrière se forme au Reiki Usui, jusqu’au niveau III, ce qui lui octroie le statut de Maître praticien Reiki.

Egalement formée à la Communication Non Violente, elle utilise cet outil pour accompagner les démarches de développement personnel afin de mieux se connaître, gérer ses émotions, identifier ses besoins, et prendre soin de ses relations.

Par ailleurs, elle propose divers ateliers de groupe, permettant de se recentrer, se relaxer, stimuler sa créativité, bouger son corps, retrouver la légèreté et la joie de vivre tout simplement !

 

Tarif

Séances individuelles pour un soin énergétique :

  • 1ère séance 2 heures (1h30 de soin et 30 mn d’entretien) 60 euros
  • Séances suivantes : 1 heure (45 min. de soin et 15 mn d’entretien) 40 euros

 

Ateliers de groupe :

Entre 10 et 20 euros par personne selon le type d’atelier (dates à prévoir)

 

Présence Agora Zen

Déborah Devrière vous accueille sur rendez-vous.

 

 

 

 

 

 

 

A partir du 29 septembre : Yoga du Son par Valeska Gastineau

Yoga du Son

Chants Sacrés Indiens     Méditation     Yoga Sonore

 

proposé et animé par Valeska Gastineau

diplômée professeure de Yoga du Son par l’Institut des Arts de la Voix


Partez à la découverte de votre musique intérieure…
Enchantez-vous!
Nul besoin de connaître la musique ou de chanter juste,
Juste le plaisir de laisser sortir sa voix…

un samedi par mois

10h à 12h

Salle Agora

29 septembre, 20 octobre, 1er décembre 2018 et 19 janvier 2019

Tarif Découverte : 20 € la séance

Contact : 06 87 54 51 45 ou cliquer ici

Dans un atelier Yoga du son, vous allez expérimenter:
– La relaxation
– La méditation pleine conscience
– Des techniques de visualisation
– La magie du chant de mantras en groupe
– La méditation induite par le chant

Le yoga du son a des vertus bienfaisantes en permettant de gérer son souffle (chant, postures de yoga, méditation) et sa voix. C’est une démarche de bien-être et de développement personnel. La concentration que demande cette pratique permet de calmer le mental, elle est bénéfique pour la gestion des émotions, l’apaisement de l’esprit, l’observation bienveillante de notre vie intérieure, la relaxation et la santé.

 

Catherine Digeon

Praticienne en Hypnose Ericksonienne

 

Contact

Tél. 06 87 49 32 74

Site Internet. cliquer ici

 

Aide soignante de formation initiale puis diplômée en Science de l’Education, Catherine Digeon s’est formée à l’Hypnose Ericksonienne à l’Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonnienne (ARCHE) pour les adultes, enfants et adolescents, puis à la méthode RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par Mouvements Oculaires).

L'HYPNOSE AIDE à ACCEDER à cette partie cachée de nous que nous appelons"L'INCONSCIENT" et c'est "l 'INCONSCIENT" qui crée nos COMPORTEMENTS, ce n'est pas consciemment qu'on crée un comportement 

Parce que ce n'est pas notre "Conscient" qui décide qu'on se sente stressé ou qu'on ait peur. Ce n'est pas notre "Conscient" qui gère les automatismes comme marcher, conduire, lire... ni les réflexes physiologiques comme respirer, avaler sa salive, cligner des yeux... Ce n'est pas non plus notre "Conscient" qui gère les émotions comme pleurer, rire... ni nos rêves, ni notre imagination...

Et tout ce qui n'est pas fait pas consciemment est donc fait inconsciemment.

Alors puisque notre "Inconscient"est capable de créer tout ça

IL EST AUSSI CAPABLE DE LES CHANGER

Tarif

Adulte (1h30) : 60 €

Arrêt du Tabac (1h30) : 80 €

Ados (1h) : 50 €

Enfants (45 mn) : 40 €

Certaines mutuelles remboursent les séances d’hypnose avec une prescription de votre médecin traitant , renseignez-vous auprès de la vôtre.

 

Présence Agora Zen

Catherine Digeon vous reçoit sur rendez-vous.

Nathalie Osmas

Magnétiseuse

Energéticienne

Communication pour les Animaux

Prendre rendez-vous :

Tél. 06 29 53 01 67

Facebook. cliquer ici

 

Nathalie Osmas est magnétiseuse et énergéticienne depuis plusieurs années maintenant. Elle utilise aussi le Reiki pour apporter mieux-être et soutien à chacun.

Avec ces outils, elle propose différentes harmonisations pour recharger vos batteries : 

  • harmonisation complète des énergies
  • harmonisation de base (idéale entre deux harmonisations complètes des énergies)

Elle a même découvert que ses facultés pouvaient aller au delà de l’humain, c’est ainsi qu’elle se forme dès 2010 à la communication animale, véritable soutien à l’éducation.

 

Tarif

Séance soins énergétiques (1 heure) : 40 €

Harmonisation des énergies :

  • complète (1 h à 1 h 30) : 55 €
  • base (20 mn) : 20 €

Contrôle et harmonisation des 7 chakras (30 mn) : 25 €

Purification des lieux : prendre contact directement avec Nathalie Osmas

Selon la nature et l’ancienneté du blocage énergétique, la durée et le nombre de séances peut varier.

 

Communication pour les Animaux : prendre contact directement avec Nathalie Osmas

 

Présence Agora Zen

Nathalie Osmas vous accueille sur rendez-vous.

 

Ostéopathie

Thérapie originale et naturelle reconnue en France depuis 2002, s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.

La définition du journal officiel dit que « l’ostéopathe, dans une approche systémique, après diagnostic ostéopathique, effectue des mobilisations et des manipulations pour la prise en charge des dysfonctions ostéopathiques du corps humain. »

Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’auto-équilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie.

L’ostéopathie repose sur trois concepts originaux:

  • la main, outil d’analyse et de soin;
  • la prise en compte de la globalité de l’individu;
  • le principe d’équilibre tissulaire.

Elle nécessite des compétences spécifiques, une connaissance approfondie du fonctionnement du corps humain et des interactions entre chacun de ses systèmes.

Elle prévient et soigne de nombreux troubles physiques et agit également aux plans nerveux, fonctionnel et psychologique. Elle aide chacun à gérer, de manière responsable et autonome, son “capital vie” pour un mieux-être au quotidien.

 

Intervenant Agora Zen

 

Pour en savoir plus…

Sophie Leblanc

 

 

 

 

 

 

Ostéopathe

Access Bars®

Processus Corporels d’Access Consciousness®

Méthode des 2 Points

Contact

Tél. 06 26 46 48 78

Mail. cliquer ici

Site Internet. cliquer ici

 

Ostéopathe depuis 2009, Sophie Leblanc reprend ses consultations après une pause maternelle et parentale.

Cette période lui ayant permis de réfléchir à ses réels besoins et à sa vie professionnelle, elle en a profité pour suivre diverses formations : Access Bars®, Processus Corporels d’Access Consciousness®, Méthode des 2 Points.

 

Tarif

Séance (1 heure) : 60 €

 

Présence Agora Zen

Sophie Leblanc vous accueille sur rendez-vous.

Trichothérapy

Mise au point par Jill Andrieu, professionnelle de la coiffure, la Trichothérapy est un soin énergétique du cheveu.

Du grec « tricho » signifiant « cheveu » et « thérapie » signifiant « soin », cette méthode de  développement personnel suit un protocole de coupe en 3 temps, parle de 3 outils, de 3 modes de communication et touche dans sa pratique le corps, la psyché et l’esprit.

Pendant 1h30, se succèdent :

  • massage crânien qui permet de lâcher prise, de s’abandonner totalement. 
  • coupe au tantõ, petit sabre japonais créé à l’origine pour la défense des femmes, puis utilisé par les Samouraïs, qui émet une vibration transmise par les écailles du cheveu jusqu’au bulbe pileux (racine du poil), elle résonne dans la boîte crânienne, se diffuse dans les 2 hémisphères du cerveau et vibre dans le liquide céphalo-rachidien jusqu’au sacrum. 
  • enfin, le rasoir permet de lisser les écailles du cheveu et lui apporter de la brillance.

 

Intervenant Agora Zen

 

Pour en savoir plus…