ACP : Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers

Elaborée par le psychologue clinicien nord-américain, Carl Rogers (1902-1987), la méthode ACP : Approche Centrée sur la Personne est au coeur de la psychologie humaniste.

Auteur, conférencier, chercheur, psychopédagogue, Carl Rogers a largement influencé les différents courants de la psychothérapie moderne ; son intérêt s’est tourné vers tout ce qui concernait les relation humaines : le couple, la famille, la vie sociale sous différentes formes.

Selon lui, la personne, dans un contexte favorable, possède la capacité à remettre en mouvement, à exprimer le potentiel naturel d’évolution et d’épanouissement qu’elle a en elle.

« Ce qu’il y a de plus profond au coeur de l’homme est digne de confiance. »

C’est le thérapeute, en instaurant un climat suffisamment sécure, qui va faciliter cette reprise de processus.

Ces attitudes facilitatrices sont 

  • L’empathie : la capacité à rentrer dans le monde de l’autre comme s’il s’agissait du sien afin de le comprendre
  • La congruence : la cohérence entre la conscience de soi et ce qui est exprimé
  • Le regard positif inconditionnel : regard sur autrui respectueux fondé sur la confiance dans la réalisation de l’autre.

 

Intervenant Agora Zen

 

Pour en savoir plus…